Change ma vie : Outils pour l’esprit

Change ma vie : Outils pour l'esprit

Aujourd’hui est un grand jour pour moi. J’ai des papillons dans le ventre et des fourmillements au bout des doigts : je lance mon podcast !

C’est un podcast en français (youpi, non ?) qui s’appelle Change ma vie : Outils pour l’esprit. Un podcast de développement personnel, frais et moderne. Au fil des épisodes, nous allons parler de nos vies intérieures, du pouvoir stupéfiant de nos pensées, et comment on fait pour se sentir vraiment bien.

Parmi les thématiques abordées, il y aura : pensées et émotions, image de soi et relations aux autres, épanouissement, méditation, maturité émotionnelle, créativité, productivité, clarté d’esprit… Les idées ne manquent pas !

C’est un projet que je lance en parallèle de Chocolate & Zucchini, et je vous en parle parce que je crois que si vous me suivez ici, c’est aussi pour mon état d’esprit et mon approche de la vie. C’est donc une opportunité de prolonger nos échanges sur ces sujets-là, mais si ça ne vous parle pas, aucun problème, soyez tranquille : on continuera de parler cuisine par ici.

Vous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast sur iTunes — ou sur votre application de podcast préférée — pour écouter les trois premiers épisodes déjà disponibles. Le suivant jeudi prochain !

Si le podcast vous plaît, je vous invite à laisser votre avis sur iTunes — voir ici comment faire. C’est le meilleur moyen de m’apporter votre soutien. Et pour remercier ceux qui prendront le temps de le faire, j’organise un concours pour vous faire gagner des soins oOlution, une petite marque engagée qui me fait le plaisir de m’accompagner pour ce lancement. Toutes les infos ici !

(Si vous arrivez à la fin de ce billet en vous demandant : “Mais euh, c’est quoi un podcast ?” voici toutes les explications.)

  • Bravo ! abonnée 🙂 J’écoute énormément de podcasts, c’est un médium que j’adore, et je suis ravie de t’ajouter à ma collection. J’en écoute très peu sur la cuisine et le développement personnel, je suis plutôt branché culture, littérature, et géopolitique mais ça va me permettre d’élargir mon champ d’écoute . Surtout en cette période de congé mat, j’ai du temps 🙂

  • Emilie

    Waouh merci Clotilde! Je ne connaissais que très peu les podcast et le tien m’enchante énormément; abonnée ! Bonne continuation

    • Merci beaucoup Emilie, n’hésite pas à me faire des retours quand ça t’inspire !

  • Floriane

    « …sans tomber au passage dans le paquet de Pépito ! » 😀 Je viens de finir les 3 premiers numéros disponibles. Je ne souhaite pas laisser un commentaire positif juste pour être sympathique, mais vraiment, le sujet de ce podcast ne pouvait pas mieux tomber. J’ai personnellement toujours l’impression d’être 10 dans ma tête, je recrée les conversations que j’ai eues avec les gens en me disant « j’aurais dû dire ça » ou « ou j’aurais dû penser à ça », je me pose tellement de questions que s’en est épuisant. Alors très sincèrement MERCI de cette initiative Clotilde ! Je pense que ces petits rdv hebdomadaires vont me faire le plus grand bien !

    • Merci Floriane, je suis tellement enthousiasmée par mon sujet, j’espère que ça continuera à te parler.

      • Floriane

        Je n’en doute pas ! 😉

  • Punky Brewster

    Abonnée moi aussi, et pas que pour le blues du dimanche soir ;-).
    J’ai adoré le ton des trois premiers épisodes, et j’aime l’idée du podcast pour avancer « ensemble ».
    Avec d’autres que je ne connais pas mais qui écoutent la même voix, chacun dans sa solitude, qui s’essayent aux mêmes exercices, chacun dans sa semaine, mais ensemble, sur le même chemin.

  • kanadelf

    Abonnée! 🙂
    J’aime beaucoup le ton et le fond, c’est très positif! J’attends la suite avec impatience

  • Nat

    Merci Clotilde pour ce super podcast ! Je suis aussi fan de ce medium. Il me semble que tu nous avais donné quelques uns de tes podcasts préférés de cuisine (que j’ai essayés d’ailleurs !). Tu nous diras quels sont tes podcasts de développement personnel préférés ?

  • Clairelle

    Merci Clotilde, super podcast. J’aime le ton, le rythme et le contenu. Ca tombe a pic car avec mon compagnon, nous avons beaucoup parlé de l’impact des émotions ces derniers temps. Le podcast n°2 m’a donné pas mal de lumieres 😉

  • Céline75

    Un grand merci pour ce podcast !
    C’est un medium que je découvre, et qui me plaît beaucoup. Mes trajets en RER ou autres moments oisifs de la semaine vont être illuminés par tes conseils bienveillants et déculpabilisants.
    Je rejoins un commentaire ci-dessous : je suis intéressée par tes podcasts de développement personnel préférés. J’en ai vu que tu conseilles sur le site de Change ma vie, je me trompe ou tu inaugures une voie nouvelle en en lançant un en français ? 🙂

    • Merci beaucoup Céline ! Oui, il me semble que c’est un type et un format de contenu qui n’existe pas à ce jour en français, donc voilà, je réponds à un besoin non assouvi. 🙂

Recevez la newsletter

Recevez GRATUITEMENT par email mes toutes nouvelles recettes, plus des infos et astuces exclusives. Vous pouvez aussi choisir d'être notifié dès qu'un nouveau billet est publié.

Lisez la dernière edition de la newsletter.